每天只读6分钟，如何养成一个真正坚持得下来的阅读习惯

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按： 很多人买了书、定了目标，却在第二周就放弃。问题往往不是缺乏意愿，而是没有把阅读设计成一种容易启动、能够重复的日常行为。本文提供了一套从每天6分钟开始的具体方法，并解释如何借助习惯叠加、减少阻力和连续记录，让阅读变成习惯。文章来自编译。 你买了书，也下定了决心。你告诉自己：“今年我要多读书。”但大多数阅读习惯都会在第二周夭折。三周之后，床头柜上的那摞书，还是只起到了装饰作用。是不是很熟悉？ 问题不在于你不想读书。普通美国人家中有40多本尚未读过的